Gehpause

Gehpause

Ich arbeite gerne und viel. Pause machen fällt mir nicht leicht, aber Gehen hilft. Deshalb bin ich an Sonntagen unterwegs auf Pilgerwegen. Speziell tue ich dies in meinem Jahr als Effianer auf Wanderschaft.

Pause

Kaum je hat man so viel Zeit mit sich selbst. Keine Ablenkung durch elektronische Geräte.

Mit-gehen

Kaum je hat man so viel Zeit miteinander. Wenn du Lust hast, gehe doch mit. Ich würde mich freuen.

Ablauf

Jeder Gehpausen-Tag folgt einer Liturgie: mit Reden, Lesen, Schweigen, Essen und Pausen. Details siehe unten.

Gehtage

An folgenden Tagen bin ich unterwegs – entweder alleine oder zusammen mit anderen.

So, 28. Jul. 2019

Bern/Belp (Aarewege) (22 km)

offen für weitere Pilger


So, 4. Aug. 2019

Bern/Belp (Aarewege) (22 km)

offen für weitere Pilger


Mehr folgt ...

Weitere Tage werden ca. 1 Monat vorher aufgeschaltet.

Schau einfach wieder vorbei oder frag bei mir nach.

Statistik bisheriger Gehtage

Infos

Tagesablauf

1.5 Std. Gemeinsames Laufen, entspannter Austausch
15 Min. Pause, Lesen eines inspirierenden Textes
1.5 Std. In Stille und separates Laufen
1 Std. Mittagessen
Nachmittag Gemeinsames Laufen, entspannter Austausch

Regeln

  • Natel entweder zu Hause lassen oder nur für den Notfall abgeschaltet in den Rucksack packen.
  • Regeln werden noch laufend angepasst... Lean Start halt ;-)

Mitnehmen

  • Ich nehme möglichst einfaches Essen mit: (Vegane) Wurst, Brot, Frucht, Schoggi, evtl. Snacksli
  • Wasser oder Tee
  • Kleidung und Schuhe entsprechend Witterung

Anmelden

Fülle das Formular aus oder schreib mir ein E-Mail an info@gehpause.ch, falls du mitgehen möchtest.

Ich melde mich ein paar Tage vorher mit Details zum Treffpunkt.

Kontakt

Marco Jakob
info@gehpause.ch